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白羊座的mm该如何减肥,白羊座MM最适合的减肥方法

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肥胖型态:全身肥胖,属肌肉型。

个性:冲动、我行我素、活力充沛、有进取心、热情、勇往直前、自尊心强、脾气急躁、不服输、有强烈野心。

肥胖原因:一般来说,精力充沛、停不下来的白羊座不管是男是女,身型都会比较健壮,腰也比较粗,加上先行动后考虑的冲动派个性,更会给人一种四肢发达、头脑简单的感觉。

挑战体重的关键:白羊座的你在饮食上不会挑三拣四,这当然是优点。可是,当你面对你最爱的食物时,如果忘了量的节制,就会功亏一篑咯!

善用你的优点:随时保持“一定要赢”的好胜心,再发挥你喜欢忙的特质,你就赢定了。

瘦身方法推荐:

1.在用餐时间远离你喜欢的每一个用餐点

2.美食当前,不要中了别人的“激将法”哦!

3.不妨和朋友打个减肥的赌。

 

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